Si regarder un film d’horreur entre amis peut vous aider à avoir moins peur, il faut se rappeler qu’ils ne seront toujours pas avec vous dans votre chambre. Alors, il faut savoir comment surmonter la peur pendant et après les films d’horreur. Si vous êtes seul à le regarder, rassurez-vous que l’espace où vous habitez est éclairé et confortable. Ensuite, optez pour le port d’une couverture ou d’un vêtement à capuche. Cela va vous permettre d’avoir chaud et de vous serrer contre quelque chose quand la tension va commencer par monter dans les actions. Aussi, pour éviter tout désagrément, il faut chercher des informations sur le film que vous avez choisi. Tout au moins, lire le résumé pour savoir ce qui vous attend dans le film. Pendant les actions effrayantes, vous pouvez fermer les yeux avec la main ou mettre une couverture sur le visage. Pour ce faire, vous devez apprendre à remarquer les moments où l’action surprise arrive dans le film.

Couvez vos oreilles si possibles pour ne pas entendre le son du film par endroit.